Каждый человек индивидуален, и для его оздоровления необходимо выбрать правильный вид массажа. Самыми современными на данный момент являются тайский и балийский массажи. Более детально изучим особенности каждого из них ниже.
Тайский массаж: особенности
Одно из названий - пассивная йога. Мастер прорабатывает каждую мышцу и суставы, за счет скручиваний и растяжений тела. Специфика заключается в том, что все основывается на энергетических потоках и каналах. Главная задача тайского массажа - активизировать организм и заставить его работать с новой силой.
Перед началом процедуры клиенту рекомендуют надеть свободную одежду из легких материалов, чтобы было комфортно. Комната, где проводится массаж, наполняется приятными ароматами трав, включается релаксирующая музыка. Техника заключается в том, что проработка тела производится пальцами, а там, где расположены крупные мышцы, при помощи локтей и ладоней. Для самых крупных участков участвуют в массаже ступни и колени.
Также используются некоторые элементы из йоги: растяжения, скручивания, повороты. Это все необходимо, чтобы мышцы были в тонусе, а также убрать скованность и зажатость.
Балийский массаж: особенности
Специфика заключается в соединении разных стилей. Массажист использует как и легкие прикосновения, так и силовые нажатия. Самым главным в данной процедуре является расслабление, очищение внутренних потоков (энергии) и оздоровление.
Можно сказать, что балийский немного схож с классическим массажем. Так как в нем применяется методика: чем интенсивней и сильней, тем лучше. Но следует учитывать тот момент, что настоящий массаж родом из Бали начинается с омывания ног. Считается, что так уходит весь негатив и плохая энергетика. Затем непосредственно осуществляется сама процедура.
Зачастую такой массаж используется при реабилитации, психоэмоциональных расстройствах, мигренях. Благодаря нейтральной музыке и легкому аромату можно погрузиться в состояние релакса.